Jmenuji se Jan Schikora a jsem psycholog.
„Každý problém má své řešení“
Jmenuji se Jan Schikora a jsem psycholog.
„Každý problém má své řešení“
Vzdělání
Magisterský diplom v oboru psychologie jsem získal na Univerzitě Mateja Bela v Banské Bystrici. Dále se průběžně vzdělávám a absolvoval jsem řadu kurzů, o kterých se můžete dočíst níže.
Profesní zkušenosti
Působím v Ostravě a momentálně pracuji na základní škole, v diagnostickém ústavu, dále spolupracuji s domovem pro seniory a pěstounskými organizacemi. Soukromě poskytuji individuální psychologické poradenství ať již fyzicky či on-line, zároveň je možno mne znát z online platformy Mamlékaře, či z videí pro společnost Brainmarket. V minulosti jsem působil jako psycholog ve vazební věznici.
Můj přístup k životu
V životě se řídím racionálním přístupem, kde každou situaci analyzuji a hledám optimální řešení. Sbírám relevantní informace, identifikuji klíčové problémy a navrhuji efektivní strategie. Tento přístup mi pomáhá nejen překonávat překážky, ale i dosahovat svých cílů s jasným plánem a pevnými zásadami. O tyto principy se opírám i při práci s klienty.
Co nabízím
Mou pracovní náplní je krizová intervence a poradenské a podpůrné rozhovory. Častými tématy jsou komunikace, práce se stresem, zvyšování psychické odolnosti, mezilidské vztahy a konflikty. S klienty také řeším potíže s adaptací na nové podmínky s cílem pomoci nalézt motivaci pro změny životního stylu a vyrovnání se s aktuální životní situací. Pracuji s dětmi, dospívajícími i dospělými. Poskytuji individuální, párové i rodinné konzultace. Výše zmíněné služby nabízím klientům od 12 let.
Vzdělání
2016-2019 Bakalářské studium – Jednooborová psychologie – Ostravská univerzita
2019-2021 Magisterské vzdělání – Psychologie – Univerzita Mateja Béla
Další vzdělávání:
Metoda MMP-2 (2022) (Hogrefe)
Stopper (2022) (MPSV)
Kurz Krizové intervence (2022) (Semiramis)
Metoda Hand Test (2023) (Hogrefe)
Syndrom vyhoření (2023)
Kresba postavy (2025) (Hogrefe)
Kresba stromu (2025) (Hogrefe)
Pracovní zkušenosti:
2022 – 2023 – Vazební věznice Ostrava – psycholog
2023 – 2024 – Střední škola Kratochvílová – psycholog
2022 – doposud – Mamlekare.cz – online psycholog
2023 – doposud – Základní škola Volgogradská – psycholog
2023 – doposud – Diagnostický ústav – psycholog
2025 – doposud – Základní škola M.Kudeříkova 14 – psycholog
Organizace, se kterými dlouhodobě spolupracuji:
2023 – Domov pro seniory Magnolie
2023 – Náhradní rodinná péče Dotek
2023 – Náhradní rodinná péče Polárka
Organizacím mohu pomoci se školením personálu, při výběrových řízeních, s poskytnutím krizové intervence nebo s působením jako externí psycholog.